ابزار هدایت به بالای صفحه

فهرست مطالب:

مقدمه. 6

بیان مسئله و موضوع تحقیق 7

اهمیت پژوهش 8

بیان و توضیح متغیرهای مورد مطالعه تحقیق.. 8

تعاریف واژه ها و اصطلاحات 9

پــیشینـه تــحقيــق.. 10

تعریف افسردگی 14

حالت احساس افسردگی 15

نظریه های مربوط به افسردگی 18

نظریه های زیست شناختی 19

درمان براساس نظریه های زیست شناختی 20

الکترو شوک درمانی 21

دیدگاه روان پویایی 21

نظریه یادگیری و افسردگی 22

نقطه نظر شناختی 24

نظریه شناختی بک درباره افسردگی 24

درماندگی شناختی برای افسردگی 25

دیدگاه اصالت وجودی – انسانگرایی درباره افسردگی.. 25

پیشینه و ادبیات تحقق.. 26

تاریخچه راهنمائی شغلی 26

جان هاند سال 1959.. 31

شیوه پیشگیری از افسردگی شغلی 31

علل استرس شغلی چیست؟. 32

مضرات بالقوه تأثیر بهداشتی استرس شغلی چیست؟. 34

مداخله مدیریت استرس 37

برای جلوگیری از فرسودگی روانی خونسردی خود را حفظ کنید 47

علائم جسمی هم شامل این موارد هستند 49

آیا بیش از حد استرس دارید؟. 50

لزوم توجه به خود 51

سروکار داشتن با استرس 51

سرگرمی نیز کلید حل مشکلات است 52

اولین قانون زندگی این است که 53

غلبه مؤثر بر استرس 54

روش انجام پژوهش 57

ابزار اندازه گیری و جمع آوری اطلاعات 58

معرفی تست افسردگی 58

تجـزيه و تحليـل داده هـا 59

محدودیت های پژوهشی.. 64

پیشنهاد های پژوهش.... 64

بحث و نتیجه گیری.. 64

خلاصه پژوهش.... 65