توضیحات:
پایان نامه اثربخشی آموزش مدیریت خشم بر ارتباط
مادران با فرزندان کم توان ذهنی و دیرآموز/ رشته علوم تربیتی و روانشناسی در 36 صفحه در قالب word و
قابل ویرایش همراه با توضیحات کامل
چکیده:
فرایند تولد کودک برای والدین لذت آور است گرچه این
فرایند با مشقات فراوانی همراه است. امید به سالم بودن کودک معمولاً احساس اعتماد در
والدین ایجاد میکند و کودک خود را می پذیرند، ولی به محض آگاهی آنها از معلولیت فرزند
خود، تمام امیدها به یاس مبدل میگردد و مشکلات شروع میشود. استرس، افسردگی و خشم از
جمله هیجانات رایجی هستند که این والدین تجربه میکنند. یکی از هیجان هایی که در زندگی
همه افراد نقش مهم و موثری دارد، هیجان خشم
است. خشم نوعی هیجان است که اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به رفتارهای نامناسب دیگران
بروز می کند. این پژوهش با هدف ارزشیابی آموزش مهارتهای مدیریت خشم به مادران کودکان
کم توان ذهنی آموزش پذیر و دیرآموز انجام شده است. داده ها بیان کننده این است که آموزش
مدیریت خشم بر کاهش خشم و افزایش استفاده از راهبردهای کنترل خشم تاثیر مثبت دارد. نتایج این پژوهش مبین کارآیی کاربرد روشهای مدیریت
خشم در مادران دانش آموزان کم توان ذهنی و دیرآموزاست.
واژگان
کلیدی: مدیریت خشم، کم توان ذهنی، دیرآموز
مقدّمه
هیجان ها از بزرگ ترین نعمت های الهی اند که در انسان به ودیعت نهاده شده، زندگی
بدون آن ها، بی روح، تیره و ماشینی می نماید. و سلامت روانی و عقلانی انسان ها تا حد
زیادی به سلامت هیجانی وابسته است. وضعیت هیجانی می تواند قضاوت های فرد در مورد رفتارهای
خود و دیگران و نیز نحوه برخوردهای اجتماعی وی را تحت تاثیر قرار دهد. جلوه های هیجانی
نقش های متفاوتی ایفا می کنند; از جمله اینکه به عنوان وسیله ای برای برقراری ارتباط
با دیگران به کار می روند و فرد می تواند از طریق آن ها اطلاعاتی را در مورد احساسات،
نیازها و امیال خود به دیگران منتقل نماید. از سوی دیگر نیز ما یاد می گیریم چگونه
پیام های هیجانی دیگران را بخوانیم، بازشناسی کنیم و طبق آن ها رفتاری مناسب انجام
دهیم. (مصباح 1374:429و430)شواهد بسیاری نشان می دهند افرادی که در زمینه احساسات و
عواطف خود قوی و چیره دست هستند، یعنی احساسات خود را به خوبی کنترل می کنند و احساسات
دیگران را درک کرده اند و با آن ها به خوبی کنار می آیند، در هر زمینه زندگی، خواه
روابط خصوصی و خانوادگی و خواه در مراودت های سیاسی و اجتماعی از مزیّت خوبی برخوردارند.(
گلمن، 1379: 68).بنابراین، ایجاد و بازشناسی هیجان ها شیوه های مهمی برای تنظیم مبادلات
اجتماعی و تعادل جسمانی و روانی ما هستند.
فهرست مطالب:
چکیده 1
مقدّمه 2
واژه
شناسی «خشم» 4
فیزیولوژی
خشم 6
انواع
خشم 8
علل برانگیزاننده
خشم 9
راه های
ابراز خشم 11
بهترین
برخورد با خشم 13
فنون
مدیریت خشم 14
پیشینه
تحقیق 22
نتیجه
گیری 27
منابع 30